Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Ce saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron est un plat qui séduira à coup sûr. Que ce soit pour un dîner en semaine ou pour une occasion spéciale, cette recette met en avant la tendreté du saumon et l’onctuosité de la sauce, offrant une expérience culinaire mémorable. Les saveurs délicates du citron et du beurre se marient harmonieusement, faisant de ce plat un incontournable dans votre cuisine.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facile à préparer : En seulement 25 minutes, vous pouvez servir un repas délicieux sans stress.
- Saveurs irrésistibles : La combinaison de beurre crémeux et de citron frais rehausse le goût du saumon.
- Polyvalent : Accompagnez ce plat de légumes rôtis ou de riz pour un repas complet qui plaira à tous.
- Ingrédients simples : Vous n’avez besoin que d’éléments que vous avez déjà dans votre cuisine pour réaliser cette recette.
Outils et préparation
Pour réussir votre saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron, quelques outils essentiels faciliteront votre préparation.
Outils et équipements essentiels
- Plaque de cuisson
- Papier sulfurisé
- Casserole
- Spatule
Importance de chaque outil
- Plaque de cuisson : Permet une cuisson uniforme du saumon.
- Papier sulfurisé : Évite que le saumon n’accroche à la plaque, facilitant le nettoyage.
- Casserole : Indispensable pour préparer la sauce crémeuse sans brûler les ingrédients.
- Spatule : Utile pour servir le saumon délicatement sans l’effriter.

Ingrédients
Pour le saumon
- 4 filets de saumon (environ 150 g chacun)
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à café de paprika (optionnel)
Pour la sauce crémeuse
- 3 gousses d’ail émincées
- 3 cuillères à soupe de beurre
- 200 ml de crème liquide
- Jus d’un citron
- Zeste d’un citron
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
Comment faire Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Étape 1: Préchauffez le four
Préchauffez le four à 200°C (400°F) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé. Cela permettra une cuisson homogène et évitera que le saumon n’accroche.
Étape 2: Préparez le saumon
- Assaisonnez les filets de saumon avec du sel, du poivre et éventuellement du paprika.
- Déposez-les sur la plaque préparée et arrosez d’un filet d’huile d’olive.
Étape 3: Faites cuire le saumon
Faites cuire le saumon pendant 12 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement doré. Surveillez bien la cuisson pour ne pas dessécher le poisson.
Étape 4: Préparez la sauce
- Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu moyen.
- Ajoutez l’ail émincé et faites revenir pendant environ 1 minute jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
- Incorporez la crème, le jus de citron, le zeste et la moutarde de Dijon. Laissez mijoter quelques minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
Étape 5: Finalisez la sauce
Incorporez le persil haché dans la sauce et mélangez bien. Ajustez l’assaisonnement si nécessaire selon vos goûts.
Étape 6: Servez
Servez le saumon chaud avec la sauce crémeuse au beurre citronné nappée dessus. Accompagnez-le de légumes grillés ou de riz pour un repas complet et savoureux.
Comment servir Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Le saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron est un plat savoureux qui mérite d’être présenté avec soin. Voici quelques suggestions pour sublimer ce délice à votre table.
Avec des légumes rôtis
- Carottes et haricots verts : Rôtis à l’huile d’olive, ces légumes apportent une belle couleur et des saveurs douces.
- Pommes de terre nouvelles : Coupées en quartiers, elles se marient parfaitement avec le goût du saumon.
Sur un lit de riz
- Riz basmati : Sa texture légère et aérée complète bien la sauce crémeuse.
- Riz sauvage : Ajoute une touche de terreux qui contraste agréablement avec le saumon.
Garniture d’herbes fraîches
- Persil frais : Saupoudré sur le saumon, il ajoute une touche de couleur et de fraîcheur.
- Aneth : Cette herbe aromatique se marie particulièrement bien avec le poisson.
Comment perfectionner Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Pour tirer le meilleur parti de votre saumon au four, voici quelques astuces simples à suivre.
- Utilisez des ingrédients frais : La qualité des ingrédients impacte directement le goût du plat.
- Ne pas trop cuire le saumon : Un saumon trop cuit devient sec ; visez une cuisson juste parfaite pour qu’il reste tendre.
- Ajoutez des zestes d’agrumes : Incorporer des zestes supplémentaires dans la sauce intensifie le goût citronné.
- Expérimentez avec les épices : N’hésitez pas à ajouter d’autres épices comme du cumin ou du poivre rouge pour une touche unique.
Meilleurs accompagnements pour Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Pour compléter votre plat principal, voici quelques accompagnements qui s’accordent parfaitement avec le saumon au four.
- Quinoa aux légumes : Une alternative saine et nutritive pleine de protéines.
- Salade verte croquante : Un mélange de laitue, concombre et avocat pour une fraîcheur éclatante.
- Purée de pommes de terre : Crémeuse et réconfortante, elle absorbe merveilleusement la sauce.
- Asperges grillées : Leur légère amertume équilibre bien la richesse du saumon.
- Pâtes complètes : Avec un filet d’huile d’olive et du citron, elles ajoutent du corps au repas.
- Brocoli vapeur : Simple à préparer, il apporte une belle couleur verte et des nutriments essentiels.
Erreurs courantes à éviter
Il est facile de faire des erreurs lors de la préparation du saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron. Voici quelques erreurs fréquentes à éviter.
- Ne pas assaisonner le saumon correctement. Un saumon fade peut ruiner votre plat. Assurez-vous d’utiliser suffisamment de sel, de poivre et éventuellement d’autres épices pour rehausser les saveurs.
- Cuire le saumon trop longtemps. Une cuisson excessive rend le saumon sec et peu appétissant. Surveillez bien le temps de cuisson : 12 à 15 minutes suffisent généralement.
- Oublier l’ail dans la sauce. Sans ail, la sauce perdra de sa profondeur de goût. Ne sautez pas cette étape essentielle pour une explosion de saveurs.
- Utiliser une crème liquide trop légère. Pour obtenir la texture crémeuse souhaitée, choisissez une crème liquide avec un bon pourcentage de matière grasse.
- Négliger l’ajout du zeste de citron. Le zeste apporte une fraîcheur supplémentaire à votre sauce. N’oubliez pas d’en ajouter pour plus de saveur!
- Servir sans garniture adéquate. Accompagner votre plat avec des légumes ou du riz complète le repas et améliore l’expérience gustative.

Instructions de conservation et réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Durée : Conservez le saumon au réfrigérateur pendant 2 jours maximum après cuisson.
- Contenants : Utilisez un contenant hermétique pour éviter que les odeurs ne pénètrent.
Congélation de Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
- Durée : Vous pouvez congeler le saumon jusqu’à 3 mois.
- Contenants : Emballez les portions dans du film plastique puis placez-les dans un sac congélation.
Réchauffage de Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
- Au four : Préchauffez à 180°C (350°F) et réchauffez pendant environ 10 minutes pour obtenir une chaleur uniforme.
- Au micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 30 secondes à puissance moyenne pour éviter la surcuisson.
- Sur plaque de cuisson : Faites chauffer à feu doux en retournant régulièrement jusqu’à ce que chaud.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions courantes sur la recette de saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron.
Quelle est la meilleure façon d’assaisonner le saumon?
Pour un goût optimal, utilisez du sel, du poivre et du paprika pour un léger piquant. Vous pouvez aussi expérimenter avec des herbes fraîches.
Peut-on remplacer le beurre dans la sauce?
Oui, vous pouvez utiliser des alternatives comme l’huile d’olive ou la margarine si vous cherchez une option plus légère ou végétalienne.
Comment servir le saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron?
Ce plat se marie parfaitement avec des légumes grillés ou du riz basmati, ajoutant ainsi couleur et texture à votre assiette.
Est-il possible d’utiliser un autre poisson?
Oui, vous pouvez remplacer le saumon par du cabillaud ou tout autre poisson blanc qui se prête bien à la cuisson au four.
Quelle est la durée totale pour préparer cette recette?
Le temps total est d’environ 25 minutes, ce qui en fait un choix idéal pour un dîner rapide mais savoureux!
Réflexions finales
Cette recette de saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron est non seulement délicieuse mais aussi polyvalente. N’hésitez pas à personnaliser la sauce en ajoutant vos herbes préférées ou en ajustant l’acidité selon votre goût. Essayez-la dès aujourd’hui !
Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Découvrez le saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron, un plat qui allie simplicité et raffinement. En seulement 25 minutes, vous pouvez préparer un repas savoureux qui séduira vos convives à chaque occasion. Le saumon tendre est sublimé par une sauce onctueuse au beurre et au citron, offrant un équilibre parfait entre la richesse et l’acidité. Servez-le avec des légumes rôtis ou du riz pour un dîner complet qui ravira les papilles de tous.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Cuisine moderne
Ingredients
- 4 filets de saumon
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à café de paprika (optionnel)
- 3 gousses d'ail émincées
- 3 cuillères à soupe de beurre
- 200 ml de crème liquide
- Jus d'un citron
- Zeste d’un citron
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C et préparez une plaque avec du papier sulfurisé.
- Assaisonnez les filets de saumon avec sel, poivre et paprika, puis déposez-les sur la plaque avec un filet d'huile d'olive.
- Faites cuire pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce que le saumon soit tendre.
- Dans une casserole, faites fondre le beurre, ajoutez l'ail, puis incorporez crème, jus de citron, zeste et moutarde. Laissez mijoter jusqu'à épaississement.
- Ajoutez le persil à la sauce, mélangez bien et servez sur le saumon chaud.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 430
- Sugar: 2g
- Sodium: 350mg
- Fat: 31g
- Saturated Fat: 15g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 3g
- Fiber: 0g
- Protein: 34g
- Cholesterol: 120mg