Involtini d’aubergines à la ricotta
Des rouleaux d’aubergines grillées, farcis d’une onctueuse préparation à la ricotta et au parmesan, le tout nappé d’une sauce tomate parfumée au basilic. Les involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat savoureux et réconfortant, parfait pour toutes les occasions. Que ce soit pour un repas en famille ou un dîner entre amis, cette recette saura séduire vos convives avec sa combinaison de saveurs italiennes authentiques et sa présentation élégante.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facile à préparer : Cette recette ne nécessite pas de compétences culinaires avancées, idéale même pour les débutants.
- Savoureuse : La combinaison de ricotta crémeuse et de sauce tomate parfumée apporte une explosion de saveurs à chaque bouchée.
- Polyvalente : Servez ces involtini en entrée ou en plat principal, accompagnés d’une salade fraîche.
- Santé et légèreté : Ce plat est riche en légumes, offrant une option saine sans compromettre le goût.
- Parfaite pour les repas partagés : Facile à multiplier pour nourrir un plus grand nombre d’invités.
Outils et préparation
Avant de commencer votre aventure culinaire, assurez-vous d’avoir tous les outils nécessaires sous la main. Cela facilitera le processus et garantira un résultat optimal.
Outils et équipements essentiels
- Plat allant au four
- Poêle
- Bol de mélange
- Couteau bien aiguisé
- Planche à découper
Importance de chaque outil
- Plat allant au four : Essentiel pour cuire vos involtini dans la sauce tomate et obtenir une texture parfaite.
- Poêle : Utilisée pour faire revenir l’ail et mijoter la sauce tomate, apportant profondeur aux saveurs.
- Bol de mélange : Indispensable pour combiner tous les ingrédients de votre garniture à la ricotta.

Ingrédients
Pour les aubergines
- 2 aubergines (500-750g chacune)
- 5 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Pour la garniture à la ricotta
- 1 tasse de ricotta
- ¾ tasse de parmesan râpé
- ½ tasse de chapelure
- ¼ tasse de basilic frais haché
- ½ cuillère à café de zeste de citron
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Pour la sauce tomate
- 3 gousses d’ail hachées
- ¼ cuillère à café d’origan
- 1 pincée de piment rouge
- 1 boîte de tomates en dés (800g)
- ½ tasse de basilic frais haché
Pour la finition
- 2 cuillères à soupe de basilic frais haché
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
Comment faire Involtini d’aubergines à la ricotta
Étape 1: Préchauffez le four
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Pelez et coupez les aubergines en 6 tranches longitudinales d’environ 1,25 cm d’épaisseur.
- Badigeonnez chaque tranche avec l’huile d’olive, puis salez et poivrez des deux côtés.
- Enfournez pendant 25-30 minutes en retournant les tranches à mi-cuisson. Laissez refroidir.
Étape 2: Préparez la garniture
- Dans un bol, mélangez la ricotta, la chapelure, le parmesan, le basilic haché, le zeste et le jus de citron.
- Salez selon votre goût.
Étape 3: Préparez la sauce tomate
- Dans une poêle allant au four, faites chauffer l’huile d’olive.
- Ajoutez l’ail haché, le sel, l’origan et le piment rouge. Cuisez pendant 30 secondes jusqu’à ce que l’ail soit parfumé.
- Incorporez les tomates en dés et laissez mijoter pendant 12-15 minutes jusqu’à épaississement. Ajoutez ensuite le basilic haché.
Étape 4: Assemblez les involtini
- Étalez 1,5-2 cuillères à soupe de garniture sur chaque tranche d’aubergine.
- Roulez soigneusement chaque tranche et placez-les dans la poêle contenant la sauce tomate (le joint vers le bas).
Étape 5: Finition des involtini
- Faites mijoter pendant 5 minutes à feu moyen.
- Passez ensuite au gril du four pendant 5 minutes pour réchauffer et gratiner légèrement.
- Garnissez avec du parmesan râpé et du basilic frais avant de servir.
Ces involtini d’aubergines à la ricotta sont prêts ! Savourez ce plat délicieux qui ravira vos papilles tout en étant simple à réaliser. Bon appétit !
Comment servir Involtini d’aubergines à la ricotta
Les involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat savoureux qui se prête à diverses présentations. Que ce soit pour un repas en famille ou une occasion spéciale, ces rouleaux d’aubergines farcis sauront séduire vos convives.
Avec une salade fraîche
- Une salade de roquette apporte une touche poivrée qui équilibre la richesse des involtini.
- Une salade méditerranéenne avec tomates, concombre et olives rehausse les saveurs italiennes du plat.
Sur un lit de sauce tomate
- Servez-les directement dans la poêle, nappés d’une généreuse portion de sauce tomate. Cela permet aux invités de savourer le tout ensemble.
- Ajoutez quelques feuilles de basilic frais pour une touche aromatique et colorée.
Garnis de fromage
- Un peu de parmesan râpé sur le dessus avant de les passer au gril apporte un effet gratiné irrésistible.
- Pour une variante plus crémeuse, essayez d’ajouter de la mozzarella pendant la cuisson.
Comment perfectionner Involtini d’aubergines à la ricotta
Pour rendre vos involtini d’aubergines encore plus savoureux, voici quelques conseils pratiques.
- Choisissez des aubergines fraîches : Une aubergine bien mûre assure une texture fondante et un goût optimal.
- Ne négligez pas l’assaisonnement : Un bon assaisonnement est essentiel. N’hésitez pas à goûter votre mélange avant de le farcir.
- Préchauffez bien votre four : Cela garantit que vos involtini cuisent uniformément et développent des saveurs riches.
- Laissez reposer avant de servir : Un temps de repos permet aux saveurs de se mélanger et d’intensifier le goût final du plat.
Meilleurs accompagnements pour Involtini d’aubergines à la ricotta
Pour compléter vos involtini d’aubergines à la ricotta, voici quelques accompagnements délicieux qui s’harmonisent parfaitement avec ce plat.
- Pain ciabatta : Ce pain italien croustillant est idéal pour saucer la délicieuse sauce tomate.
- Riz pilaf aux herbes : Un riz léger, parfumé aux herbes, qui apporte une belle légèreté au repas.
- Couscous aux légumes grillés : Ce plat coloré complète les saveurs des involtini et ajoute une texture intéressante.
- Purée de pommes de terre : Simple et réconfortante, elle séduira petits et grands en ajoutant une onctuosité au repas.
- Légumes rôtis : Des légumes variés rôtis au four apportent croquant et saveurs complémentaires à vos rouleaux.
- Pâtes aglio e olio : Des pâtes légères à l’ail et à l’huile d’olive qui ne volent pas la vedette aux involtini tout en ajoutant du caractère au repas.
Erreurs courantes à éviter
Pour réussir vos involtini d’aubergines à la ricotta, il est essentiel d’éviter certaines erreurs fréquentes.
- Ne pas saler les aubergines avant la cuisson. Cela peut entraîner des tranches trop amères. Assurez-vous de saler généreusement vos aubergines pour éliminer l’excès d’eau et améliorer leur goût.
- Utiliser une ricotta de mauvaise qualité. Une ricotta crémeuse est cruciale pour la texture. Choisissez une ricotta fraîche et de bonne qualité pour un meilleur résultat.
- Négliger le temps de repos après cuisson. En les laissant reposer, les saveurs se mélangent mieux. Accordez-leur quelques minutes après la cuisson avant de servir.
- Oublier d’assaisonner la sauce tomate. Une sauce fade peut ruiner le plat. Ajoutez toujours des herbes et des épices pour relever le goût de votre sauce tomate.
- Roulant mal les aubergines. Si elles sont mal enroulées, elles peuvent se défaire pendant la cuisson. Veillez à bien serrer chaque rouleau pour qu’ils conservent leur forme.
- Ne pas préchauffer le four correctement. Un four non préchauffé peut affecter la cuisson uniforme des involtini. Assurez-vous que votre four est à 200°C avant d’y placer vos plats.

Instructions de conservation et réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Durée : Conservez les involtini au réfrigérateur pendant 3-4 jours.
- Contenants : Utilisez un contenant hermétique pour préserver leur fraîcheur.
Congélation de Involtini d’aubergines à la ricotta
- Durée : Vous pouvez congeler les involtini jusqu’à 3 mois.
- Contenants : Emballez-les dans du film plastique puis placez-les dans un sac de congélation.
Réchauffage de Involtini d’aubergines à la ricotta
- Four : Préchauffez à 180°C et chauffez pendant 15-20 minutes jusqu’à ce qu’ils soient chauds.
- Micro-ondes : Placez-les sur une assiette et chauffez par intervalles de 1 minute, en vérifiant régulièrement.
- Plaque de cuisson : Réchauffez à feu moyen pendant environ 5-7 minutes, en retournant délicatement.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions fréquentes concernant les involtini d’aubergines à la ricotta, avec leurs réponses.
Quelle est l’origine des involtini d’aubergines à la ricotta ?
Les involtini sont un plat traditionnel italien qui utilise diverses garnitures selon les régions. Les aubergines farcies sont populaires dans plusieurs cuisines italiennes.
Peut-on remplacer la ricotta dans cette recette ?
Oui, vous pouvez utiliser du fromage frais ou du fromage cottage comme alternative, mais cela changera légèrement le goût et la texture.
Comment personnaliser mes involtini d’aubergines à la ricotta ?
Ajoutez des légumes grillés ou des épinards hachés dans votre garniture pour plus de saveur et de nutrition.
Les involtini d’aubergines à la ricotta peuvent-ils être préparés à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer votre garniture et griller vos aubergines un jour à l’avance. Assemblez-les juste avant de cuire au four.
Quelle est la meilleure façon d’accompagner ce plat ?
Servez-les avec une salade verte fraîche ou du pain croustillant pour compléter le repas.
Réflexions finales
Les involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat savoureux et polyvalent qui ravira toute la famille. Faciles à préparer, ils offrent également une multitude d’options de personnalisation pour satisfaire tous les goûts. N’hésitez pas à essayer cette recette délicieuse !
Involtini d’aubergines à la ricotta
Découvrez le plaisir de préparer des involtini d’aubergines à la ricotta, une recette italienne savoureuse et réconfortante. Ces rouleaux d’aubergines grillées, farcis d’un mélange crémeux de ricotta et de parmesan, sont nappés d’une sauce tomate parfumée au basilic. Parfaits pour les repas en famille ou entre amis, ces involtini séduiront vos convives avec leur présentation élégante et leur explosion de saveurs. Faciles à réaliser, ils sont également une option saine grâce à leur richesse en légumes. Régalez-vous avec ce plat qui allie simplicité et raffinement !
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Total Time: 1 hour
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Italienne
Ingredients
- 2 aubergines
- 1 tasse de ricotta
- ¾ tasse de parmesan râpé
- 3 gousses d'ail
- 1 boîte de tomates en dés
- Basilic frais
Instructions
- Préchauffer le four à 200°C et couper les aubergines en tranches. Badigeonner d'huile d'olive, saler et poivrer. Cuire au four pendant 25-30 minutes.
- Préparer la garniture en mélangeant la ricotta, le parmesan, la chapelure et le basilic.
- Dans une poêle, faire revenir l'ail dans de l'huile d'olive, ajouter les tomates et laisser mijoter.
- Farcir chaque tranche d'aubergine avec la garniture, rouler et placer dans la sauce tomate. Mijoter quelques minutes puis passer sous le gril du four.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 220
- Sugar: 5g
- Sodium: 350mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 4g
- Protein: 9g
- Cholesterol: 25mg