Crackers croustillants betterave et sésame
Ces crackers croustillants betterave et sésame sont un vrai régal pour les yeux et les papilles ! Leur couleur rose vif attire l’attention et leur croquant fera sensation lors de vos apéritifs. Parfaits pour accompagner un fromage frais, du houmous ou une tartinade maison, ces crackers sauront séduire vos invités à toutes les occasions.
Why You’ll Love This Recipe
- Facile à réaliser : Pas besoin d’être un chef expérimenté, cette recette est simple et rapide.
- Originalité : La purée de betterave apporte une touche de couleur et de saveur unique.
- Sain et nutritif : Préparés avec des ingrédients naturels, ils constituent une alternative saine aux snacks industriels.
- Polyvalent : À déguster seuls ou accompagnés, ces crackers s’adaptent à toutes vos envies.
- Sans gluten : En remplaçant la farine de blé par de la farine de riz, vous pouvez facilement les adapter pour un régime sans gluten.

Tools and Preparation
Pour réussir vos crackers croustillants, quelques outils simples sont nécessaires. Assurez-vous d’avoir tout sous la main avant de commencer.
Essential Tools and Equipment
- Un saladier
- Un rouleau à pâtisserie
- Une plaque de cuisson
- Du papier cuisson
- Un couteau ou une roulette à pâtisserie
Importance of Each Tool
- Saladier : Indispensable pour mélanger tous les ingrédients en toute facilité.
- Rouleau à pâtisserie : Permet d’étaler la pâte uniformément pour des crackers bien croustillants.
- Plaque de cuisson : Assure une cuisson homogène grâce à sa surface résistante à la chaleur.
Ingredients
Pour préparer vos crackers croustillants betterave et sésame, voici la liste des ingrédients nécessaires :
- 100 g de farine de blé (ou farine de riz pour une version sans gluten)
- 50 g de flocons d’avoine
- 100 g de purée de betterave cuite (mixée très finement)
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1/2 c. à café de sel
- 1/2 c. à café de cumin moulu (facultatif)
- 1 à 2 c. à soupe d’eau si besoin pour ajuster la pâte
How to Make Crackers croustillants betterave et sésame
Step 1: Préchauffer le four
Préchauffez votre four à 170°C (chaleur tournante). Pendant ce temps, préparez une plaque avec du papier cuisson.
Step 2: Préparer la pâte
Dans un saladier, mélangez les ingrédients suivants :
100 g de farine
50 g de flocons d’avoine
1/2 c. à café de sel
1/2 c. à café de cumin moulu (facultatif)
2 c. à soupe de graines de sésame
Ajoutez ensuite :
100 g de purée de betterave
1 c. à soupe d’huile d’olive
Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Si nécessaire, ajoutez un peu d’eau pour lier la pâte.
Step 3: Étaler la pâte
Étalez finement la pâte entre deux feuilles de papier cuisson avec un rouleau à pâtisserie jusqu’à obtenir une épaisseur d’environ 2 à 3 mm. Retirez délicatement la feuille du dessus.
Step 4: Découper
Utilisez un couteau ou une roulette pour tracer des rectangles ou des formes dans la pâte étalée. Vous n’avez pas besoin de détacher chaque cracker.
Step 5: Cuisson
Enfournez les crackers pendant 20 à 25 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien secs et légèrement dorés sur les bords. Une fois cuits, laissez-les refroidir sur une grille avant dégustation.
Ces crackers croustillants sont idéaux pour l’apéritif ou comme snack savoureux tout au long de la journée !
How to Serve Crackers croustillants betterave et sésame
Ces crackers croustillants betterave et sésame sont parfaits pour accompagner vos apéritifs. Leur couleur vive et leur texture croquante en font un choix idéal pour impressionner vos invités. Voici quelques suggestions pour les servir.
Avec du fromage frais
- Associez ces crackers à un fromage frais léger, comme du chèvre ou du fromage à la crème, pour une combinaison crémeuse et savoureuse.
Avec du houmous
- Servez-les avec du houmous fait maison ou acheté en magasin. Le goût légèrement sucré de la betterave se marie parfaitement avec le crémeux du houmous.
En accompagnement de tartinades
- Proposez une variété de tartinades, comme une tapenade d’olive ou un caviar d’aubergine, pour une explosion de saveurs à chaque bouchée.
En apéritif tendance
- Disposez les crackers sur un plateau décoratif avec des olives, des noix et des légumes croquants pour un apéritif coloré et convivial.
Avec une salsa fraîche
- Une salsa à base de tomates, oignons et coriandre peut apporter une touche de fraîcheur qui contraste agréablement avec la texture des crackers.
How to Perfect Crackers croustillants betterave et sésame
Pour réussir vos crackers croustillants betterave et sésame, suivez ces conseils pratiques qui garantiront une texture parfaite et une saveur inoubliable.
- Utiliser des ingrédients frais : Privilégiez des betteraves fraîches et des graines de sésame non rôties pour un goût optimal.
- Étaler uniformément : Assurez-vous que la pâte est étalée uniformément pour obtenir des crackers croustillants partout.
- Surveiller la cuisson : Restez près du four durant la cuisson afin d’éviter que les crackers ne brûlent ; ils doivent juste être dorés.
- Laisser refroidir correctement : Laissez les crackers refroidir complètement sur une grille pour qu’ils deviennent encore plus croustillants.
- Stocker dans un contenant hermétique : Conservez-les dans une boîte hermétique pour préserver leur croustillant plus longtemps.
Best Side Dishes for Crackers croustillants betterave et sésame
Les crackers croustillants betterave et sésame se marient bien avec plusieurs plats d’accompagnement. Voici quelques idées qui raviront vos papilles.
- Guacamole : Un mélange d’avocat crémeux rehaussé de lime et d’épices qui complémente merveilleusement le goût terreux de la betterave.
- Tzatziki : Cette sauce à base de yaourt, concombre et ail apporte une fraîcheur bienvenue au goût riche des crackers.
- Salade méditerranéenne : Une salade colorée avec tomates, concombre, olives et feta qui apporte une touche légère à votre apéro.
- Tapenade d’olive noire : Cette pâte savoureuse d’olives noires offre un contraste délicieux avec le goût sucré des crackers.
- Carpaccio de betterave : Pour les amateurs de betterave, ce plat met en avant le légume sous forme crue, accentuant ses saveurs naturelles.
- Rillettes végétales : Préparez des rillettes à base de lentilles ou de champignons pour accompagner ces crackers tout en restant végétal.
Common Mistakes to Avoid
Pour réussir vos crackers croustillants betterave et sésame, voici quelques erreurs courantes à éviter.
- Ne pas bien mixer la betterave : Une purée de betterave trop épaisse peut rendre la pâte difficile à travailler. Assurez-vous de mixer la betterave finement pour une texture homogène.
- Oublier de préchauffer le four : Si le four n’est pas préchauffé, les crackers peuvent cuire de manière inégale. Préchauffez toujours votre four à 170°C avant d’enfourner.
- Ne pas étaler la pâte assez finement : Des crackers trop épais ne seront pas croustillants. Étalez la pâte à environ 2-3 mm d’épaisseur pour obtenir le bon croquant.
- Couper les crackers avant cuisson : Si vous découpez les formes avant la cuisson, elles peuvent se déformer. Tracez simplement les formes sans détacher la pâte.
- Ne pas surveiller la cuisson : Les temps de cuisson peuvent varier selon votre four. Gardez un œil sur vos crackers pendant les dernières minutes pour éviter qu’ils ne brûlent.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez les crackers dans un récipient hermétique jusqu’à 5 jours.
- Conteneur : Utilisez une boîte en plastique ou un sac ziplock pour maintenir leur croustillant.
Freezing Crackers croustillants betterave et sésame
- Durée : Vous pouvez congeler les crackers jusqu’à 3 mois.
- Conteneur : Emballez-les dans du film plastique puis dans un sac de congélation pour éviter les brûlures de congélation.
Reheating Crackers croustillants betterave et sésame
- Au four : Préchauffez le four à 150°C et réchauffez les crackers pendant environ 5-10 minutes pour retrouver leur croustillant.
- Au micro-ondes : Réchauffez-les par intervalles de 10 secondes, mais cela peut réduire leur croustillant.
- À la poêle : Faites chauffer une poêle à feu doux et ajoutez-y les crackers quelques minutes pour les réchauffer sans les brûler.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquemment posées concernant les crackers croustillants betterave et sésame.
Comment personnaliser mes crackers croustillants betterave et sésame ?
Vous pouvez ajouter des herbes comme du thym ou du romarin pour une touche aromatique. Des épices comme le paprika ou le piment peuvent également apporter du piquant.
Puis-je remplacer la farine de blé ?
Oui, vous pouvez utiliser de la farine de riz ou d’autres farines sans gluten pour une version adaptée aux personnes intolérantes au gluten.
Les crackers croustillants betterave et sésame sont-ils vegan ?
Oui, cette recette est entièrement végétale, sans ingrédients d’origine animale.
Quelle est l’importance des graines de sésame dans cette recette ?
Les graines de sésame apportent un croquant délicieux ainsi qu’une richesse nutritionnelle grâce à leurs acides gras oméga-3 et leurs minéraux.
Final Thoughts
Les crackers croustillants betterave et sésame sont non seulement visuellement attrayants mais aussi savoureux. Parfaits pour l’apéritif, ils se marient bien avec différentes tartinades. N’hésitez pas à expérimenter avec des ingrédients supplémentaires selon vos goûts !
Crackers croustillants betterave et sésame
Ces crackers croustillants betterave et sésame sont un véritable délice visuel et gustatif, parfaits pour vos apéritifs. Leur couleur rose éclatante et leur texture croquante séduisent à coup sûr vos invités. Faciles à préparer, ils se marient à merveille avec des tartinades variées telles que du fromage frais ou du houmous. En plus d’être savoureux, ces crackers sont une alternative saine aux snacks industriels. Que ce soit pour un dîner entre amis ou un moment de détente, ces petites bouchées colorées apporteront une touche originale à toutes vos occasions.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Total Time: 40 minutes
- Yield: Environ 20 crackers 1x
- Category: Snack
- Method: Baking
- Cuisine: Végétal
Ingredients
- 100 g de farine de blé (ou farine de riz pour une version sans gluten)
- 50 g de flocons d’avoine
- 100 g de purée de betterave cuite
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1/2 c. à café de sel
Instructions
- Préchauffez le four à 170°C.
- Dans un saladier, mélangez la farine, les flocons d’avoine, le sel et les graines de sésame.
- Ajoutez la purée de betterave et l’huile d’olive, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Si nécessaire, ajoutez un peu d’eau.
- Étalez la pâte finement entre deux feuilles de papier cuisson.
- Découpez des formes dans la pâte sans détacher les crackers.
- Enfournez pendant 20-25 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 45
- Sugar: 0,5g
- Sodium: 25mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 0,5g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 1g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg