Brochettes de Légumes Grillés
Découvrez nos savoureuses Brochettes de Légumes Grillés faciles à préparer. Parfaites pour vos repas d’été !
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 12 minutes
- Total Time: 27 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Grillage
- Cuisine: Végétarienne
Ingredients
Scale
- 1 courgette
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 oignon rouge
- 8 champignons
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail hachées
- Sel
- Poivre
- Herbes de Provence
Instructions
- Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, l'ail haché, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
- Lavez et coupez les légumes en morceaux égaux.
- Assemblez les légumes sur des piques à brochette.
- Badigeonnez généreusement avec la marinade.
- Grillez sur feu moyen-vif pendant 10 à 12 minutes en retournant régulièrement.
- Servez chaud.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 120
- Sugar: 3g
- Sodium: 45mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 4g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
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